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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦘🐲。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐾,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦒🦌。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦍🦧。多年以前🐩🐺,联赛期间一天一练的情况下🐀🐀,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐱‍🚀🐪,上午训练🐁🐎,人的注意力会比下午更集中🐑🐏🐎。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐘,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐫🦓。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐰🐴,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐎🦒。每星期球队的所有训练🐨,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦄🦧。上午训练🐎,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐩,可以有一个完整的下午和晚上🦧,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐷,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦏,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🦌🐻,当然会更加挑战你的人性🐐🐯🐾。自律🦛🐕,从来都不是一件容易事🐹🐏🐯。
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评论
  • 甜蜜女孩 2024-08-30
    这款app的流畅度让我感到惊喜!无论是打开速度还是页面加载🐿,都非常迅速。
  • 时间冲淡一切回忆 2024-08-30
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  • 少メ鈎吲爺ヾ 2024-08-30
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  • c1):烟味 2024-08-30
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  • 爷只爱她。 2024-08-30
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  • 九州尽灭. 2024-08-30
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  • 帅的钩心° 2024-08-30
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